中国经济导报、中国发展网讯 赵莉莉 记者林强报道 3月26日，黑龙江省政府新闻办公室举行新闻发布会。会上，黑龙江省疾病预防控制中心副主任孙巍对黑龙江省应急响应级别调整为三级后，群众个人防护方面给出了建议和提示。

孙巍表示，当前黑龙江省新冠肺炎疫情防控形势持续向好,自3月25日18时起,黑龙江省疫情防控应急响应级别由重大突发公共卫生事件二级响应调整为三级响应。这背后，是各级各类工作人员的义无反顾;是医务人员的日夜奋战;是广大人民群众的积极参与和坚守，因此目前的防控形势来之不易。

孙巍强调，希望广大群众在看到疫情防控持续向好的同时，也要看到，低风险并不是无风险，国际疫情快速蔓延带来的输入性风险增加，疫情偶发散发或内源性反弹的风险仍然存在。随着黑龙江省疫情防控应急响应级别调整为三级，机关事业单位上班逐步恢复正常，大量企业复工复产，人员流动增加，公众会感受到一种与疫情防控相适应的经济社会运行秩序，从工作层面上，各级党委政府会继续抓实抓细社区、村屯防控，抓好商场、超市等人员密集场所和公共场所防疫工作。从个人或者家庭的角度，也要建立与疫情防控相适应的健康生活新常态。最重要的就是理解支持与配合社区工作者和公共场所的工作人员做好防疫，坚持用好“防疫三宝”——戴口罩、测体温、扫描健康码。

孙巍提示，实践证明，对于抵御疾病，健康文明的生活方式比任何药品、疫苗更有效、更可靠。一次对公共卫生安全的忽视，一次对自我防护的不自觉，甚至一次不经意的乱饮滥食，都有可能对自身健康造成危害，甚至导致突发公共卫生事件的发生。相反，养成文明健康生活方式的习惯，平时就能带头践行绿色低碳，理性消费；规律作息，适度运动，合理膳食，戒烟限酒，守住“舌尖上的健康”；讲究个人卫生，勤洗手、常通风，不随地吐痰、乱扔杂物，做好生活垃圾分类投放；就餐时建议实行分餐制，使用公筷；打喷嚏或咳嗽时，用手肘衣服遮住口鼻。遇有疫情，就能自觉做到科学应对、理性防范，不恐慌、不传信谣言，不聚集，戴口罩，用好龙江健康码，保持健康“一米线”。如今，这场疫情防控阻击战已经取得了阶段性胜利，在抗击疫情中一些好做法也逐渐成为了广大群众日常生活的“新常态”。广大公众要从我做起、身体力行，增强自我防护意识和能力，自觉养成讲文明、讲卫生、讲科学的健康生活方式。