据中新网消息，北京市疾病预防控制中心副主任刘晓峰6日在发布会上表示，户外运动原则上不用戴口罩，但应避免与他人近距离接触。

刘晓峰称，适当的体育运动有利于身心健康，增强身体素质，但参加体育运动锻炼的民众在出入体育健身场地时一定要做好防护，将各项防控举措融入日常生活。

刘晓峰提到，民众如乘坐地铁、公交车前往运动场地时应遵循交通管理部门的防控管理要求，特别是乘坐地铁、公交车时要佩戴口罩。

民众前往体育场地应遵守相关部门规定，使用健康宝等方式进行状态验证后进入体育场地。户外运动原则上不用戴口罩，但应避免与他人近距离接触。

开放的体育健身场地，应以田径和乒乓球、羽毛球、网球等隔网运动为主，暂不宜组织足球、排球、篮球等团体性身体对抗类的体育运动项目。

使用或接触公共体育器材后应保持手卫生，清洗之前不要用手碰触口、鼻、眼睛。

运动休息间歇时避免扎堆聊天，应保持安全社交距离，遇有人多场景时，应佩戴口罩。

活动结束或回家后要及时冲澡，更换衣服，保持手卫生。

戴口罩剧烈运动真会引发猝死

据新京报消息，多位呼吸科医生都指出，戴口罩运动会导致供氧不足，甚至损伤肺部功能。

如果戴着口罩跑400米，每一程都保持相同强度，越到后来耗氧量就会越大，身体可能出现类似低血氧症的反应，“心律失常、头晕恶心、无法集中注意力这些症状，与低血氧症相似。一旦继续维持这种缺氧的状态，就有可能发生猝死。”专家认为。

此外，专家建议，参与体育锻炼需遵循科学适量的原则，“如果运动后经常有头晕、胸闷、喘不上气的反应，一定要及时前往医院检查。与事后救治相比，预防和及时干预才是最有效的手段。”

（综合中国新闻网、新京报消息）